ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
اره برا منم ننوشته کم کاری تیروئیدم دارما ولی بجاش زیاد ماست و شیر میخورم تو چی ؟راستی به شما ویتامی ...
من قبل از بارداری تا ۳ماه اول فولیک اسید میخوردم بعدم دیگه مولتی پرگنال داده.... ویتامین دی۳،،، و آهن ....خودم کلسیم خریدم اخه نمیخورم هروز ۴لیوان شیر!!!