راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این قسمت مشروب شناسی😐 در عوضش سرطان کبد سیروز کبدی دیابت هزارتا موفتو زهر مار دیگه مییگرن
یکی رو داریم خیلی پولدار هست بالای پنجاه سال عمرش هست از بچگی میخورد الان حتی زنشم میخوره،پولدار و سرخ و هیچ مریضی نگرفتن تا الان جزو آدمهای سرشناسمون هم هست همه ازش حساب میبرن
چاق و نمیدونم ولی سرخ سفید میکنه، بخاطر انتی اکسیدان خیلی بالایی ک داره رگهارو به اصطلاح میشوره و باعث خونرسانی بهتر میشه، برای کبد هم فقط عرق اونم در مصرف بیشتر از ماهی 8 بار ضرر داره