تقویت تخمک واسپرم همسری
خوردن به اندازه ی ویتامین ایی
دی
کیوتن
امگا
یدوفولیک
سی
اوابوست
دها
دمنوشهای گرم در زمان پرید تا قبل دوره ی تخمک گذاری
ماساژ رحم با سیاه دانه وگرم نگهداشتن
مصرف آبنخود و آبگوشت در هفته
صبحها تخم مرغ محلی با پیاز داغ
حلوا
دوسین صبح وشب
نداشتن استرس .
ورزش و اول و آخر از همه امید به خدا🥰🥰