پماد انتي فيشر بزن
بايد يبوستت درمان بشه
غذاهاي فست فودي سس مايونز سرخ كردني كمتر بخور
مايعات زياد الان ك تابستون هست ميوه هاي تابستوني بعدشم ك زمستون شد فقط كيوي كيوي كيوي كيوي
كيوي معجزه ميكنه هر روز بخوري واسه يبوست
شربت انجير هم ميتوني از داروخانه بگيري ي موقع ك يبوست داري بخوري
پياده روي بايد بري
صبح ناشتا خاكشير با اب داغ بخور
بايد مشكل يبوست ريشه اي حل بشه
ي قرص هم هست سرچ كنم ميام بهت ميگم اينم سالي ي بار فكر كنم حوب باشه خوردنش وقتي يبوست داري