م همیشه خرج تیپ ظاهریم میکنیم
اما هفته پیش ی خرید متنفاوت تر داشتم
قرص مولتی ویتامین کامپلیت
و ویتامین e
با مقداری مغزی جات خریدم
و خوردن هفته ای دو بار آب هویج رو‌توی برنامم گذاشتم
چون جدیدا حس میکنم چشام ی ذرههه ضعیف شده دکتر گف آب هویج خوبه
بچه ها قرص ویتامین شما همیشه میخورین یا دوره ای؟؟مصلا اگ ی ماه مرتب می‌خورید
مجددن چند ماه بعد باس شروع کنیم
والا من خریدم ولی همش یادم میره بخورم
الان شما یادم انداختی🙈🤣
من ویتامین همیشه می‌خوردم یک روز در میان فارماتون میخورم
من قرص آنادرم مصرف میکنم
میگن خوبه
فعلا که یک ماه هست استفاده میکنم
تواین شرایط کرونا ویتامین دی دوبار درماه
من ۶ ماه میخورم ۶ماه نمیخورم....یا سه ماه میخورم سه ماه نمیخورم
خانوما شما آنادرم استفاده کردید یا ازش اطلاعی دارید؟
ویتامین چاق میکنه میوه بهتر
خانوما ابروهای من مدلش خوبه ها فقط حجمش کمه البته نه به اون شدت،دارم توش پرتر بنظر برسه
چه روشی خوبه؟،اینم بگم از این هاشور کردن و نمیدونم چیزای دیگه هیچی سردرنمیارم
من قرص d3 ماهی یه بار ....قرص اهن تو پریودی دو،سه بار
