2137
2106
عنوان

عادت های اتمی

2325 بازدید | 344 پست

کتاب عادت های اتمی یا خرده عادت ها نوشته جیمز کلییر که درباره ساختن عادت های خوب و ترک عادت های بد به روش کاملا تحقیق شده و علمیه

دلم میخواد این کتابو با دوستای گلم اینجا باهم بخونیم و تمریناشو انجام بدیم فوق العاده کتاب خوبیه

شما میتونید توی اپلیکیشن کتابراه با قیمت ۷۵۰۰دانلودش کنید یا از دیجی کالا با قیمت پنجاه تومن نسخه چاپیشو تهیه کنید ولی واقعا واسه ساختن یه زندگی ارزشمند میارزه 


توپ جشنواره تا70% تخفیف شلیک  شد

جشنواره پرتخفیف گود بای سامر خانومی

2124
منم تا نیمه خوندم. ترک عادت یا جایگزینکردن عادات خوب، مستلزم داشتن اراده س، کتاب زیاد کاری برای آدم ...

عزیزم اگه کتابو خونده باشی گفته که اراده فقط تا روز اول و دوم نهایتا هفته دوم بتونه تورو پیش ببره باید بایه روش علمی جلو رفت تا موفق شد 

مغز ما دوست ما نیست فقط برای بقای ما با کمترین انرژی تلاش میکنه مغز ما هنوز توی دوران ماقبل تاریخ مونده و براش اصلا مهم نیست که این که من امروز درسمو کامل بخونم یا فلان کارمو خوب انجام بدم باعث میشه که بتونم بقا داشته باشم اون فقط میخواد من انرژی مصرف نکنم و تا چیزی برای آدم عادت نشه مغز انرژی مصرف میکنه و این رو اصلا دوست نداره واسه همینه که همیشه توی شروع یه کار جدید کلی ذووووق داریم چون مغزمون میگه چه باحال یه کار تفنیی و عاااالی ولی بعد دوسه روز میگه صبر کن ببینم ینی تو میگی من باید هر روووووز این کار انرژی مصرف کن مزخرف رو انجام بدم من نیستم دیگه بیخیال واسه همینه که هر کارخوب و مفیدی فقط چن روز دوام داره 

2050
چند صفحه میخونید برای فردا؟

خود کتاب گفته برای شروع یه کار سخت از قانون دو دقیقه استفاده کنید پس ما فردا فقط دو دقیقه از کتابو میخونیم وقت بگیرید دو دقیقه بخونید البته بگم اول کتاب راجع به زندگیه خود نویسنده اس و شاید جذبتون کرد تا آخر فصل رو خوندید

خود کتاب گفته برای شروع یه کار سخت از قانون دو دقیقه استفاده کنید پس ما فردا فقط دو دقیقه از کتابو م ...

ولی اصلا اصلا به خودمون سخت نمیگیریم و هجیان زده عمل نمیکنیم که دل زده بشیم 

@michkasali     @hedayat     @پاییز75     @avinjooon   ...

من دیدم دارین واسه داشتن یه خونه مرتب تلاش میکنین گفتم بیایم دور هم این کتاب مفیدم بخونیم که عادت های خوبی برای خودمون بسازیم که علاوه بر خونه مرتب زندگی مرتبی هم داشته باشیم

2129
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2038
2115
1872
2134
2052
2117
2037
2122
2131
2108
2064