هرکی رو میبینم لاغره حسرت میخورم ، لباسای امسالم همه از دم گشاد ولی به لاغرا خیلی میاد ، من میپوشم شبیه .... میشم
پارسال اراده ام بهتر بود ۸ کیلو کم کردم تازه شدم ۷۰ ، الان باز ۷۵ شدم
صبحام رژیمو رعایت میکنم ولی همینکه میرسم خوابگاه )دانشجوی ارشد تو یه شهر دیگه( هوس خوردن میکنم ، کلی هله هوله میخرم میخورم
امروز ظهر سالاد الویه بسته بندی با نان جو و تخمه خوردم شبم قیمه سفارش دادم با نوشابه
یعنی دارم میترکم😭 چطور اراده مو قوی کنم؟
م
قدتون چقدره؟
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
هرچی غذا هله هوله خوشمزه میبینی فک کن ندیدی
شبا شام نخور من با اینا وزن کم میکنم
منم😭😭😭😭😭
قدت چند؟؟؟؟؟؟؟
منم قدم ۱۷۱ وزنم ۷۸ ...خیلی دوست دارم ۸ کیلو کم کنم اما کلا بنظر بقیه چاق نمیام
تو این‌گروهای لاغری عضو بشید
همراهی با بقیه ارادتون رو قوی میکنه
اگه فقط ۶ کیلو کم کنی میای رو ۶۹ و خود ۶۰ بودنه انگیزه است عزیزم
