خانما این چه وضعشه اخه😭😭😭😭با رژیم همه جام لاغر میشه جز شکم و پهلو و ران🙄🙄🤦‍♀️😱😭😭😭چی کاکنم

yaldayiiii

عضویت: 1396/12/13

تعداد پست: 2555

چه ورزشی میکنی؟

‏برای اینکه کمتر آسیب ببینیدفاصله‌ها را رعایت کنید چه در رانندگی و چه در زنـدگی   

1400/05/04

|

01:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahboooobeh4

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 39528

اینجور که معلومه هیچجات لاغر نمیشه که😕

1400/05/04

|

01:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mehrakam

عضویت: 1399/09/02

تعداد پست: 99

حلقه میزنی ؟

فکنم کلا شکم پهلو یه مشکلی با ما دارن

1400/05/04

|

01:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemeh177

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 6491

فلفل تند بخور قشنگ همه را اب میکنه میبره

دوست منم چاق بود یمدت فلفل تند میخورد الان خیلی لاغر شده

1400/05/04

|

01:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazi_m20

عضویت: 1400/01/21

تعداد پست: 9265

حلقه بزن

یه روی توی یه نقطه ای از زندگیت قرار میگیری و برمیگردی به سختی های پشت سرت نگاه میکنی، میبینی تو باید این سختی هارو میکشیدی، باید از این درد ها عبور میکردی ، باید این اتفاق ها میوفتادن تا تو به جایی که الان هستی برسی❤️🌸

1400/05/04

|

01:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

21618marjan

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/02

تعداد پست: 13724

چه ورزشی میکنی؟

ورزش شکم

دعام کنید تصمیمی که برا ازدواجم میگیرم بهترین باشه برام❤🙂از تهه دلتون مثل یه خواهر برام دعا کنید...هیچ کسو جز خدا ندارم که کمکم کنه از همون خدا برام بخواید🥲لطفا اگه مشاور خوب تلفنی ازدواج سراغ دارید بهم معرفی کنید و اگه تجربه ای درمورد استخاره با قرآن برای خواستگار دارید لطفا بهم اطلاع بدین🥰🙏 ❌هر تاپیکی که میزنم لزوما ربطی به شرایط خودم نداره❌ ولی من الان درگیر دو انتخابم بیشتر از همیشه به دعای شما نیاز دارم و بیشتر از همیشه به دست خدا، و من شهدای عزیز احمد پلارک و ابراهیم هادی رو واسطه می کنم که کمکم کنن تا بهترین راه رو انتخاب کنم، شما هم از تهه دلتون برا خوشبختیم دعا کنید و صلوات بفرستید اگه قراره یه مدتی هرچند کوتاه به یادم باشید و دعام کنید خوشحال میشم ریپلای بزنید و بهم بگید. 

1400/05/04

|

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

haaaanii

عضویت: 1398/11/05

تعداد پست: 2870

حلقه بزن

موثره

شده آیاکه غمی ریشه به جانت بزند؟

1400/05/04

|

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لوبیاپلوباترشی

عضویت: 1400/03/22

تعداد پست: 6487

فلفل تند بخور قشنگ همه را اب میکنه میبره دوست منم چاق بود یمدت فلفل تند میخورد الان خیلی لاغر شده

معده رو داغون میکنه رو اعصاب تاثیر منفی میزاره جوش میزنه ادم ضررش بیشتره 

لوبیاپلوباسالادشیراز سابقم 😋😍 وزن شروع ۹۸/۷۰۰ وزن فعلی  ۸۱ وزن هدف ۷۵ ولی چه کنم ارادم کمه 🥴🥴😂🤣😁 لعنت به رژیم من دلم شیرینی میخواد 🤣😁😂😁

1400/05/04

|

01:43

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خطکش

عضویت: 1396/09/05

تعداد پست: 12357

خب بیشتر رژیم بگیر دیگه 

اخه دیگه کجات موند خب؟؟ هیچ جات که کم نمیشه

1400/05/04

|

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lalehabasi

عضویت: 1397/02/08

تعداد پست: 11291

اگه فقط شکم بزنی ماهیچه هاش قوی میشه باید فول بادی ورزش کنی

فقط 22 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

این روزها دارم با خیال آمدت تصویر میبافم🥰تو حتما برای من یک طالعِ شیرین با طعم دوست داشتنیِ عسل خواهی آورد😍🥹قند عسلم خوش اومدی به زندگیمون❤️

1400/05/04

|

01:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرامشمk

عضویت: 1400/02/12

تعداد پست: 4085

فلفل تند بخور قشنگ همه را اب میکنه میبره دوست منم چاق بود یمدت فلفل تند میخورد الان خیلی لاغر شده

چطوری میخورد مگه؟

منظورت پودر فلفله ؟

تمام راهی که برای تو با دلم رفته بودم را ،حال مجبورم با عقلم برگردم 💔🙂💔   قهرمان گاو بازی اونی نیست که با گاوا سرشاخ میشه اونیه که خوب جلوشون جا خالی میده

1400/05/04

|

01:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ngarm8080

عضویت: 1400/04/22

تعداد پست: 171

رژیم ب علاوه ی ورزش مخصوص شکم و پهلوووو آبجی باید یکم فشرده باشع

1400/05/04

|

01:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانومم

عضویت: 1397/03/05

تعداد پست: 9489

من ورزش نکینم و فقط دارم پرخوری میکنم وااای بعدش عذاب وجدان میگیرم امشب شام نخوردم ولی 4 تا شیرینی خامه ای خوردم حالم از این پرخوریام بهم میخوره ولی نمیتونم جلو خودمو بگیرم شکمم مثل توپ شده دیگه همه جام خوبه

خدایا ممنون ازت خودت حافظ پسرکم باش.         درسته مامان شدم ولی هنوزم مثل قبل شیطونم هنوزم مثل قبل تیپ میزنم هنوزم مثل قبل میرقصم منتها دیگه با پسرم😆هنوزم مثل قبل قهر میکنم هنوزم مثل قبلم ولی قلبم در اوج شیطونی مادرانه میتپه واسه عشق همیشگیم پسر گلم 😍عضو گروه آبی وزن اولیه 72 وزن الان 66 😁

1400/05/04

|

01:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royayezendegi

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 10142

اقااا مشکل منم هس را پیدااا کردی منم بلایک 😖😖😫😫😫

تاپیک مدیریت مخارج ودرامدها ونحوه پس انداز کردنش و نکات مهم خانه داری و چالش دوماهه طلا 💰💰💰💱💸🤑🤩🧿💰💰💰💵💴https://www.ninisite.com/discussion/topic/7725604/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac-%d9%88-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d8%af-%d9%88-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1-%d9%be%d8%b3-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86%d8%b4-%d9%88-%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c

1400/05/04

|

01:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب