با افکار مثبت خودمو اروم میکردم و صبر
من خیلی استرسی بودم بخاطر ی سری مسائل ک چندسال توی زندگیم اتفاق افتاد دچار بیماری قلبیم شدم ولی خب سعی میکنم با افکار مثبت
ی لیوان اب خوردن
منحرف کردن ذهنم ازاون چیزی ک بهم استرس میده
و صبوری و توکل بخدا خودمو اروم کنم همین
دکترم رفتم ی سری قرص داد خیلی مصرف نکردم