ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
اولا برای غذاپختن وقت بذار.دوما از ادویه مخصوص هرغذایی استفاده کن مثلا برای مرغ ادویه کاری،نمک،فلفل،زردچوبه،پودر سیر استفاده کن.پیاز با رنده ریز بریز.سوما،بذار غذاهات جا بیفتن بعد میل کنید.یعنی بذار ابش کم باشه برای خورشتها.