سلام دوستای گلم
20 سالمه و همسرم 28 سالشه الان دقیقا 27 هفتمه راستش دوست دارم زایمان طبیعی کنم ولی به شدت ترس دارم از دردش از برش خلاصه از همه چیش خیلی میترسم ..
هیچ تجربه ای ندارم میشه توصیه هاتون و تجربه ها تون بهم بگین اینکه از الان چیکار کنم راحت باشم اونوموقع یا هر چیزی که به ذهنتون میرسه
اهااا یه نکته خیلی مهم برای اینکه زایمان بدون برش داشته باشم از الان هر چند روز یکبار پرینه رو مالش بدم با روغن زیتون خوبه ؟؟؟شما چه راه حل هایی دارین