چه غذاهایی خوبه
و چ غذاهایی بد؟
توگوگل هست
کاهش وزن مهمترین چیز هست
عدم مصرف فست فود چربی های مضر و قند های ساده
اندازه دور شکم بسیار مهمه
رژیم غذایی اصولی
قند مصنوعی و لبنیاتو و سرخ کردنی (مخصوصا با رغن افتاب گردان سعی کن یا ابپزی بخوری یا حداقل روغن کنجد و زیتون ) از زندگیت حذف کن
تاپیک جامع پلی کیستیکا(pco) رو سرچ کن
یه خانمی توتاپیک دیروز گفته بود داروی باه زنان جرجیر
من ۹۰ کیلو بودم تنبلی داشتم الان ۷۵ ام چند روز پیش رفتم سونو خوب شده بودم.
عزیزم اولا که اکثرا ماه ها طبعمون سرده و لبنیاتم خیلی سردن و باعث سرد شدن رحم میشن دوما و موضوع اصلی اینه که شیر پر از هورمون های گاو هست چون زمان بادرادی و وقتی بچشون بدنیا میاد زمان بیماری و همیشه میدوشنش شیرش پر از هورموناشه مخصوصا زمان بارداری که و بدنیا اومدن بچش و چون هورموناش خیلی به هورمونای انسان شبیه هس انگار که کلی هورمون مصنوعی وارد بدنت کردی و وقتی هورمونات به هم بریزه پلی کیستیکت هم علائمش بیشتر میشه و ول سیستم ایمنی بدنت بهم میریزه بجاش از منابع دیگه تامین کنید کلسیمتونو مثل شیر بادوم ک کاکائو تلخ در حد کم بادوم انجیر و....
اون تاپیکو بخون خیلی خوبه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
