2703
2553
عنوان

راهنمایی زایمان طبیعی

293 بازدید | 33 پست

سلام دوستان،من هفته ۳۷ هستم ،میخام زایمان طبیعی راحتی داشته باشم،لطفا اگه کسی تجربه خاصی داره که به زایمان کمک میکنه دراختیارم قراربده♥️

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

2456
2714

سلام عزیز

حتما روزی حداقل یه ساعت پیاده روی کن

اگر میتونی توپ زایمان بخر و روزی یه ساعت باهاش این کارها رو کن روش بشین قر بده و عقب و جلو و چپ و راست برو و از ۳۸ و ۱ روز به بعد علاوه بر اینها بپر بپر هم کن دقت کن زوتر از ۳۸ این بپر بپر رو انجام نده

این توپ و پیاده روی خیلی مفید برای زایمان 


اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
سلام عزیز حتما روزی حداقل یه ساعت پیاده روی کن اگر میتونی توپ زایمان بخر و روزی یه ساعت باهاش این ...

تشکز از راهنماییت،پیاده روی رو شروع کردم ولی توپ رو‌ نه پس حتما اونم انجام میدم،شما برای طریقه تنفس حین دردها اموزش دیدی؟

پیاده روی،دوش آب گرم خصوصا بگیرروشکمت،موقع زایمان هم سعی کن جیغ ودادنزنی انرژیتو نگه دار وب حرف ماماگوش کن

دشمن یک تک تیراندازکوراست ولی دوست خیلی خوب میدونه ازکجابزنه💔💔💔💔
عزیزم ببین رک میگم  یه چیزی که مغذی باشه یعنی اونجا بتونی زور بزنی😂 مثلا عصاره گوشت،سی ...

اها گرفتم 😂خودمم هی استرس دارم میگم موقع گرسنگی درد نگیرتم😂

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687