1874
2079
عنوان

راهنمایی زایمان طبیعی

265 بازدید | 33 پست

سلام دوستان،من هفته ۳۷ هستم ،میخام زایمان طبیعی راحتی داشته باشم،لطفا اگه کسی تجربه خاصی داره که به زایمان کمک میکنه دراختیارم قراربده♥️

فقط 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
من با متخصصین زنان این سایت بصورت آنلاین صحبت کردم نتیجه گرفتم. به نظرم یه سر به سایت‌شون بزن.
 کلیک کن
2073
زایمانت چندمه ؟برا من‌ ۱ تیر

عزیزم بسلامتی،شما هم میخای زایمان طبیعی داشته باشی؟من برام زده ۱۴ تیر،طبق سونو اون موقع وارد ۴۱ هفته هم میشم

فقط 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

سلام عزیز

حتما روزی حداقل یه ساعت پیاده روی کن

اگر میتونی توپ زایمان بخر و روزی یه ساعت باهاش این کارها رو کن روش بشین قر بده و عقب و جلو و چپ و راست برو و از ۳۸ و ۱ روز به بعد علاوه بر اینها بپر بپر هم کن دقت کن زوتر از ۳۸ این بپر بپر رو انجام نده

این توپ و پیاده روی خیلی مفید برای زایمان 


💞الله اکبر (یعنی خدا بزرگتر از آن است که قابل وصف باشد) ، توکلت علی الله💞
2050
سلام عزیز حتما روزی حداقل یه ساعت پیاده روی کن اگر میتونی توپ زایمان بخر و روزی یه ساعت باهاش این ...

تشکز از راهنماییت،پیاده روی رو شروع کردم ولی توپ رو‌ نه پس حتما اونم انجام میدم،شما برای طریقه تنفس حین دردها اموزش دیدی؟

فقط 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
عزیزم ببین رک میگم  یه چیزی که مغذی باشه یعنی اونجا بتونی زور بزنی😂 مثلا عصاره گوشت،سی ...

اها گرفتم 😂خودمم هی استرس دارم میگم موقع گرسنگی درد نگیرتم😂

فقط 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
2082
پیاده روی،دوش آب گرم خصوصا بگیرروشکمت،موقع زایمان هم سعی کن جیغ ودادنزنی انرژیتو نگه دار وب حرف ماما ...

ممنون ازت ،شما زایمانطبیعی داشتی؟

فقط 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
تشکز از راهنماییت،پیاده روی رو شروع کردم ولی توپ رو‌ نه پس حتما اونم انجام میدم،شما برای طریقه تنفس ...

موقع دردهام سعی میکردم نفس عمیق بکشم و جیغ نزنم

سر زایمان اولم رعایت نمیگردم اذیت شدم ولی سر دومین زایمانم رعایت کردم الحمدلله زایمانم خیلی بهتر بود


💞الله اکبر (یعنی خدا بزرگتر از آن است که قابل وصف باشد) ، توکلت علی الله💞
موقع دردهام سعی میکردم نفس عمیق بکشم و جیغ نزنم سر زایمان اولم رعایت نمیگردم اذیت شدم ولی سر دومین ...

و موقع معاینه ها هم همینطور خودمو شل میکردمو نفس عمیق میکشیدم

💞الله اکبر (یعنی خدا بزرگتر از آن است که قابل وصف باشد) ، توکلت علی الله💞
ممنون ازت ،شما زایمانطبیعی داشتی؟

فدات،بله گلم،خاطرات زایمانم اون اولاهست،همینکه تصمیم داری طبیعی باشه وریلکسی خودش اولین امتیازه،هرسوالی هم داشتی در خدمتم عزیزم

اها گرفتم 😂خودمم هی استرس دارم میگم موقع گرسنگی درد نگیرتم😂


😂😂😂😂افرین عزیزم انشالله به سلامتی و راحتی فارغ بشی 

ببین قشنگ خودتو بساز برای اون موقع 

و اینکه استرس بدترش میکنه اصلا فکر نکن 

 من سه ساعت اول دردش برام قابل تحمل بود 

ولی ۱۰ ساعت بعدش مردمممم

خیلی برام‌سخت بود 

1718
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2038
2036
2052
1872
1766
پربازدیدترین تاپیک های امروز
1927
داغ ترین های تاپیک های امروز