نه عزیزم لاغر نیستن باور کن
میگم خودم عکسای قبلمو میبینم آره صورتم بهتر شده ولی بازوهام خیلی بد شده از نظر خودم
یا مثلا مامانم میگه به نظرش ران پام درشت تر شده البته نمیگه بد شده ولی میگه مشخصه وزن اضافه کردی
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
عزیزم مرسی دستت درد نکنه
من نزدیک ۲۵ سالمه میترسم از این سن به بعد که میرم به سمت ۳۰ دیگه نتونم لاغر شم
من مشهدی ام کاش ترک بودم و همه منظورشون این بود که بگن خوب شدی ولی حس میکنم میخوام بهم زخم زبون بزنن نه اینکه فکر کنی خیلی زشتم یا شکمم لایه لایه شده اصلاااااااااا ولی خب ۳ کیلو چیه که به روی آدم میارن
حرف بقیه رو دایورت کن به اونجات😁😁
ولی برای اعتماد به نفس خودت و حس خوبش هر روز نیم ساعت ورزش کن سرچ کنی ورزشای خوبی داره تو اینترنت و آپارات ، بعصی پیجای اینستا هم تمرینای خوبی دارن، حتی پیاده روی هم عالیه
😂😂😂😂😂😂😂
آره دقیقا وقتی ورزش میکنم روحیه بهتری هم دارم
پیاده روی که دیگه عالیه پیاده روی میکردم ولی از وقتی هوا گرم شده دیگه تنبلیم میاد ینی اینجا دیگه درجه هوا به ۴۳ اینا هم رسیده.
مرسی دوستم از راهنماییت
حتما سرچ میکنم برای ورزش های تو خونه 😍
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
