دوست داری ترک پاهات برطرف بشه بیا اینجا🦶😍

اگر میخچه یا ترک های عمیق دارید که فکر میکنید باعث خونریزی بشه هرگز روشونو سوهان نکشید چون ممکنه عفونت کنه

این کار رو حتی میتونه با سنگ پاهای قدیمی که توی حمام ها استفاده میشه انجام بدین چون لایه های مرده رو برمیداره قشنگ. اما اگر پوست حساسی دارین از سنگ پا استفاده نکنین

سعی کنید حسابی سوهان بکشید زیر پنچه و پاشنه رو (البته آروم نه جوری که زخم بشه) بالای انگشتان، پاشنه پا و کناره‌های کف پا معمولا جزو جاهاییه که بیشتر از بقیه قسمت‌ها خشک میشن پس خوب سوهان بکشید (باید کاملاً آرام و ملایم باشه سوهان کشیدن و به یک جهت بکشید)

هرگز قسمت‌های نرم و بدون مشکل پا رو سوهان نکشید.

حالا پوسته های اضافه ای که روی پاتون هست رو پاک کنید و دوباره پاتون رو تو وان آب گرم قرار بدید. میتونید نمک اپسوم، تکه های میوه مثل پرتقال و لیموی حلقه شده و حتی پودر گل محمدی و انواع روغن ها رو اضافه کنید و 10 دقیقه الی یک ربع زمان بدید تا پاتون استراحت کنه و با دستتون به آرامی ماساژ بدید پاها رو. 

بعد میتونید یه کوکتل پدیکور که بهش بمب حمام هم میگن به سطل آب اضافه کنید (عین قرص جوشان میمونه) و خوشبو کننده و ضد قارچ هست و خستگی پاتونو بر طرف میکنه

بعد از این مرحله دوباره با یه حوله ی تمیز پاهاتونو خشک کنید و حالا میتونید اسکراب مخصوص پا بذارید چند دقیقه روی پاتون بمونه و به آرومی ماساژ بدید.

حتی میتونید مخلوط آبلیمو گلیسیرین هم بزنید و بعد جوراب نخی تمیز بپوشید تا آلودگی به پاتون نرسه

سعی کنید هر ده روز این کار رو انجام بدین.

اگر خیلی شدید نیست ترک های پاتون، میتونید ماهی یک بار انجام بدین

نکته ی مهم اینه که هر شب کرم مخصوص ترک پا از برند جی یا لافارر بزنین و جوراب بپوشید

هر بار که میرید حمام پاهاتونو توی آب نمک (نمک حمام) قرار بدین تا خستگی و آلودگی پاتون برطرف بشه

@مهربون_بانوو    

@اووووووووف    

@دایه_مکفی_اهمالکار    

@ازیتا10    

برای دوستانتون بفرستید لطفا

امیدوارم مفید باشه براتون😍😍😍