2091
2106


نگران نباش دقیقا منم همینطوری شده بودم. دکترساینا رو پیدا کردم و از دکترای اونجا مشورت گرفتم و مشکلم حل شد. [اینجا کلیک کن]

2077
2032
البته بگم چاق نبودم اونموقع فقط به خاطر تنبلی

من روز به روز دارم چاق تر میشم 

از امروز تصمیم گرفتم کم خوری کنم شاید نتیجه بگیرم 

ویتامین هایی که میخورم اشتهامو زیاد کرده

خواهرم. نمیدونم چقدر کم کرد. سر هر دو بارداری‌ش یکی دو ماه رفت باشگاه و بلافاصله بعدش باردار شد. 

حاملگی اولش سه سال و نیم یا شایدم بیشتر تو اقدام بود. به محض اینکه رفت باشگاه ماه بعد باردار شد. 

وزن کم کردن مهم نیست. مهم ورزش و فعالیت کردنه که فعالیت تخمدانو بهتر میکنه. البته وزن کم کردن هم در درجه ی بعد اهمیت داره. 

خواهرم. نمیدونم چقدر کم کرد. سر هر دو بارداری‌ش یکی دو ماه رفت باشگاه و بلافاصله بعدش باردار شد.&nbs ...

چقدر عالی ورزش نمیتونم برم حالا تو خونه میرقصم تا تحرک داشته باشم 

2104

من خواهرمم اضافه وزن داشت دکتر بهش گفته بود باید چند کیلو از وزنشو کم کنه برای بارداری واقعا خانم رجبی خیلی بهش کمک کرد تو این زمینه
 اگر دوست داشتی می تونی ازش مشاوره تغذیه بگیری

من دارم یه گروه میزنم از 10 تیر فعالیتمو شروع میکنم قراره هر کسی هر تجربه ای داره توش بیاد بگه از چند تا بچه ها که کاهش وزن 20-30 کیلو داشتن دعوت کردم که به عنوان ادمین از تجربه هاشون بگن هر کسی میخواد واتس اپ بهم پیام بده(الان تعداد کمه اما باید اعضا عضو بشن تا فعالیت اغاز بشه)

https://chat.whatsapp.com/EjHTBtHus1c1qawBYEy186

اگه لینک کار نداد به 09107248797 داخل واتس اپ پیام بدین

2051
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2038
2097
1872
2052
2111
2105
2108