کسایی که رژیم دارن بیان لطفا 🤨🤔 😭

elikhanom7700

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/03

تعداد پست: 917

یکسال خیلی زیاده بعدا بدنت به مشکل نخوره🤔 عزیزم هر رژیمی یه روزای استراحت هم داره

زیر نظر دکتر م

1400/02/27

|

04:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مینی_نینی

عضویت: 1396/11/24

تعداد پست: 215

 باید بری دکتر تغذیه حالا اگه بخای میتونم برات بفرستم چن کیلویی

من بعد از زایمان ۸۸کیلو شدم موند قبل از کرونا با باشگاه شدم۷۰الان دوباره شدم ۸۰کیلو 

قدم ۱۶۴

1400/02/27

|

04:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elikhanom7700

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/03

تعداد پست: 917

من بعد از زایمان ۸۸کیلو شدم موند قبل از کرونا با باشگاه شدم۷۰الان دوباره شدم ۸۰کیلو  قدم ...

 اهان ۶ ماه رعایت کنی راحت کم میشه

1400/02/27

|

04:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مینی_نینی

عضویت: 1396/11/24

تعداد پست: 215

زیر نظر دکتر م

من ۶روز در هفته رژیم روزه داری دارم روزی یه وعده میخورم در ضمن کم کاری تیرویید هم دارم

1400/02/27

|

04:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مینی_نینی

عضویت: 1396/11/24

تعداد پست: 215

 اهان ۶ ماه رعایت کنی راحت کم میشه

انشالله اصلا اشتها نمیگیرم راستش یکم بیحوصله یا بیخودی میشم میرم سراغ خوردنی اما الان ۳هفته ست رعایت میکنم 

1400/02/27

|

04:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

reyyhaan

عضویت: 1398/08/18

تعداد پست: 33031

زیر نظر دکتر م

منم اینو از متخصص شنیدم که هیچ رژیمی بیشتر از ۶ماه مداوم نباید باشه

بخاطر خودت میگم عزیزم با یه پزشک دیگه یا کارشناس تغذیه مشورت کن

تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹

1400/02/27

|

04:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مدیسا۱۳۹۸

عضویت: 1398/02/19

تعداد پست: 14817

 باید بری دکتر تغذیه حالا اگه بخای میتونم برات بفرستم چن کیلویی

۳۰کیلو کم کردی صورتت خیلی لاغر شد؟

میشه لطفا صلوات مهمونم کنید

1400/02/27

|

04:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب