سلام🙋🏻♀️
خیلی سالم و ساده و سریع😋
(مواد لازم برای یک وعده غذایی کودک هست و تابه هم تابهء مینی پیتزا هست)
(به جای تخم بلدرچین از تخم مرغ هم میتونید استفاده کنید این مواد یک عدد تخم مرغ جامبو(بزرگ)واسش کافیه)
۳ عدد قارچ ریز رو نازک اسلایس کنید
۱ عدد گوجه کوچیک رو پوست و تخمه هاش رو جدا کنید و نگینی خرد کنید
۱ تکه فلفل دلمه رو نگینی خرد کنید👇🏻
چند تکه گردو رو رنده کنید
به ۶ عدد تخم بلدرچین هم نیاز دارید👇🏻
همه رو قاطی کنید+کمی نمک+کمی پودر آویشن👇🏻
کف تابه مورد نظرتون رو با یه روغن گیاهی کمی چرب کنید👇🏻
مواد رو توی تابه بریزید و در صورت تمایل ۱ قاشق غذا خوری پنیر پیتزا هم روش بریزید و تابه رو به مدت ۱۰ دقیقه با دمای ۲۰۰ درجه داخل فر بذارید👇🏻
نوش جان👇🏻
