ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
برو پیش متخصص تغذیه یا رژیم لیمومی بگیر اگر نمیتونی یک ساعت بعد صبحانه ی قاشق شیر خشک قاطی شیر کن بخور عصرا بستنی خشکبار مثل انجیر خشک قبل خواب شیر و خرما رو برنجت روغن زیتون بریز اینا رو متخصص تغذیه ب من گفت