2328

۱۵ سالمه مث قیمت مرغ داره بالا و پایین میشه🤦🏻‍♀️

من راشینم، تنها و مستقل، دل‌شکسته و ناراحت، دلسرد و بی‌رحم، پرتلاش خستگی‌ناپذیر، موفق و توانا... مامان خانم جونم، خیلی دوستت دارم خیلی زیاد، با اینکه حسم یک طرفست، هم به خودت و هم به بابایی. آن خدایی که بزرگش خواندی! به خدا مثل تو تنهاست ... بخند:) بی‌پاسخ موندنت بخاطر شعور پایینته نه بی‌زبونی من×_× اگه درمورد مد و زیبایی سوالی بود، تا جایی که در توانم باشه درخدمتم گوگولیا...

آیا می‌دانید در هفته ۳۶ بارداری باید برای ذخیره خون بندناف نوزادتان ثبت‌نام کنید؟!

2343

ببین بستگی به مراقبت خودت از چشم داره 

من زیاد با گوشی کار میکنم و خب این روند برای من ثابت نیست

ولی هر نیم ساعت یا چهل دقیقه یه نقطه از پنجره رو در نظر بگیر و به دور دست زل بزن

و اینکه همیشه و مداوم عینک بزن تا یه مدت

که ثابت بشه

22

 هیچی به اندازه جاری زشت به آدم  اعتماد بنفس نمیده با خودم  عهد بستم  به هیچ عنوان داخل تاپیک های  ناراحتی و انرژی - نرم، هیچی مهم تر از آرامش ذهنِ عزیزم نیست آخه جدیدا مد شده میرید بیرون جشن تفریح مهمونی و مسافرت ، کرونارو این ور اون ور جابجا میکنید توجیه همتونم اینه که ما با رعایت پرتوکل های بهداشتی رفتیم تفریح آره جون عمتون کاش نسل انسان های بی‌شعور زودتر منقرض میشد🤣
یعنی شمارش پایینم اومده؟؟؟

اره

تابستون ۹۹ چشم چپم ۱.۵ بود راست ۱

زمستون ۹۹ چپم ۲ راست ۱.۵

قبل عید چپم ۱.۷۵ راست ۱‌.۵

ضمنا قطره آترین ریختم نابودم کرد😔🤦🏻‍♀️

من راشینم، تنها و مستقل، دل‌شکسته و ناراحت، دلسرد و بی‌رحم، پرتلاش خستگی‌ناپذیر، موفق و توانا... مامان خانم جونم، خیلی دوستت دارم خیلی زیاد، با اینکه حسم یک طرفست، هم به خودت و هم به بابایی. آن خدایی که بزرگش خواندی! به خدا مثل تو تنهاست ... بخند:) بی‌پاسخ موندنت بخاطر شعور پایینته نه بی‌زبونی من×_× اگه درمورد مد و زیبایی سوالی بود، تا جایی که در توانم باشه درخدمتم گوگولیا...
اره تابستون ۹۹ چشم چپم ۱.۵ بود راست ۱ زمستون ۹۹ چپم ۲ راست ۱.۵ قبل عید چپم ۱.۷۵ راست ۱‌.۵ ضمنا ق ...

چکار کردید که شمارش پایین اومده؟

من خیلی سعی میکنم رعایت کنم ک شمارش پایین بیاد

شما تجربه ای دارید؟؟

چکار کردید که شمارش پایین اومده؟ من خیلی سعی میکنم رعایت کنم ک شمارش پایین بیاد شما تجربه ای دارید ...

قطره آترین ریختم، درد و سوزش وحشتناک داشتم رو ب موت بودم

بعدم مردمک چشمم گشاد شده بود نزدیک رو نمیدیدم یعنی با عینک ک فاصله ۱متر و نیمی نزدیکم رو نمیدیدم، بدون عینک حدود ۷۰ سانت جلومو

ولی خب ۰.۲۵ اومد پایین اگه ادامه میدادم کمترم میشد ولی دردشو تحمل نکردم

و اینکه از قانون ۲۰.۲۰ استفاده کردم، یعنی هر ۲۰ دقیقه مطالعه یا حالا کار با گوشی، ۲۰ ثانیه استراحت که یعنی نگاه کردن به دور و از این حرفا

و رعایت فاصله ۴۰ سانتی با کتاب یا گوشی

من راشینم، تنها و مستقل، دل‌شکسته و ناراحت، دلسرد و بی‌رحم، پرتلاش خستگی‌ناپذیر، موفق و توانا... مامان خانم جونم، خیلی دوستت دارم خیلی زیاد، با اینکه حسم یک طرفست، هم به خودت و هم به بابایی. آن خدایی که بزرگش خواندی! به خدا مثل تو تنهاست ... بخند:) بی‌پاسخ موندنت بخاطر شعور پایینته نه بی‌زبونی من×_× اگه درمورد مد و زیبایی سوالی بود، تا جایی که در توانم باشه درخدمتم گوگولیا...