بخاطر کمبود اعتماد به نفسی که داری،وقتی خودت خودتو قبول نداری دوست نداری چطور انتظار داری.بچت داره شیره جونتو میکشه اینو دیگه هر آدمی میدونه تو باید به خودت برسی چیزای مقوی بخوری که جبران شه.بجای ناراحت شدن به خودت برس و بهترینها رو اول برا خودت بخواه گلی
دو روز خییییلی غذا بخور ک اصن بپوکی بعد معدت بزرگ میشه هرچی میخوری سیر نمیشی با سرعت ۵۰ کیلومتر برساعت چاق میشی
😅😅😅😅سحرتبر.
خوب بجایه تاپیک زدن تا میتونی بخور انقد بخور تا جایی نداشته باشی. بهت قول میدم چاق میشی. تا میتونی بخور
اره واقعا از بس حرص میخورم دیشب بجا اینکه برا خودم لباس انتخاب کنم و خوشحال باشم همش نگا زنا میکردم میگفتم ای خدا چی میشه یه گوشتی به ما هم بچسبونی بخدا دگه تا این حد حتی بعضی وقتا میگم ای کاش بچه نمیوردم الان شوهرمو از دس میدم😥
ببین برای اینکه موفق باشی باید تلاش کنی الان شما می خوای زیباتر و خوش تیپ تر باشی پس با غصه خوردن مشکلت حل نمیشه برای خودت برنامه تغذیه بنویس مثلا صبحانه یه دونه نیمرو دو ساعت بعد دوتا برش کیک دو ساعت بعد مثلا شیر موز یا هر چی توی خونه داری برنامه ی غذایی بنویس ببین خلاصه مرد هم حق داره دوست داره چیزی که می بینه به چشمش زیبا باشه و لذت ببره و شما باید این نیازش رو تامین کنی همین طور که او نیازهای شما رو برطرف میکنه
خانما هستین عکسخرید لباسای زشت دیشب رو بزارم 😣😣😣😣😣😣
اول از همه خودتو خیلی دوست داشته باش و استرس و به شدت از خودت دور کن چون همون استرس لاغرترت میکنه.
بعدشم خوابتو یه کم بهتر کن و به تغذیه خیلی اهمیت بده. یه کم ورزش کن. مهمتر از همش اینه که خودتو خیلی دوست داشته باشی چون این رو همسرتم تاثیر میذاره.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
