بجه ها من توشش ماهگی بارداریم نمیدونم درروز چقدمیوه بخورم مثلا چندتاگوجه سبز چندتا زردالو چندتاهلو چندتامویزچندتاخیارچقدر خربزه اینارواسم بردم چون اینارودوستدارم مرسی که راهنماییم میکنید
هرچندتامیخوای
هرچقدر میتونی بخور
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
هرچی دلت میخادبخور مگه ربات میخای بسازی ک روفرمول میری جلو آدمه هرچی دلت کشید بخور فقط میگن‌کرفس وگشنیز نبایدبخوری میوه جات ومغزی جات تا دلت خاس بخور
کلا 5 واحد میوه باید بخوری.
مثلا هلو یک واحد حساب میشه. 2،3 تا زرد آلو یکی حساب میشه.
هر روز دو واحد میوه حتما بخور
آلوچه کمتر بخور سعی کن همه چیو بشوری خوب،کشمش خیلی خوبه باگردوsمیوه ضررنداره بخورهمیشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
