شما همینکه به خودت تلقین کنی قوی هستی و حرف بقیه ازارت نمیده یه قدم مثبته
جلوی ایینه با خودت تمرین کن بگو من قوی هستم
من یک مادر قوی هستم
حرف بقیه برام پشیزی ارزش نداره
شاید اولاش برات مسخره بنظر برسه ولی تو دراز مدت اثر گزاره
با ورزش کردن و کتاب خوندن هم روحیه خودتو قوی کن