دوستان عزیز سلام. شبتون بخیر. امیدوارم تو این شب عزیز همه به حاجت دلشون برسن. میشه نفری ۱ صلوات برای مادرشوهرم بفرستید.ممنونم عزیزان🌺🌺
((آرامش سهم قلبی است که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
سلام محسا جان خوبی چه خبرا عزیزم در چه حالی چیکار کردی ورزشو مصممی یا نه گفتم یه احوال ...
سلام پروانه جون خوبی.عزیزم آره خداروشکر ۱ هفته ای هست سخت هر روز ورزش میکنم. شما چطورید همگی خوبن بچه ها؟
((آرامش سهم قلبی است که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....