منظورم ساعت نه صبحه.چه جوری هرروز این ساعت بیدار شم؟آخه کنکور دارم و کلی عقبم.
پسرم دو ساله اس.دخترم یه ماهه.شبا حداقل دو و نیم می خوابن.
از وقتی بچه دار شدم نسبت به خواب حریص شدم چون می دونم فرصتش پیش نمیاد
تو رو خدا یه راهکار بدین بهم
ساعت بزار
یهو نمیتونی اینکارو کنی چون ب مرور ب روال قبلت بر میگردی
بیا شبا زود بخاب و صب مثلا ساعت هشتو هر روز یکم پیاده روی کن
اینجوری هر روز ی دلیل داری و نه هم درستو میخونی
بچه هاتو طول روز سرگرمشون کن نزار بخوابن اینجوری شبا زود میخوابن شمام استراحت میکنی صبح راحت بیدار میشی
با دوتا بچه چجوری درس میخونی؟
بنظرم تمرکزت بزار رو یکیش یا بچه یا درس
خوب گوشیتو آلارم بزار که بیدارت کنه.سه تا آلارم با فاصله ۲ دقیقه بزار که اگه خاموش کردی بعدی روشن بشه
به بالشتت بگو
عزیزم 22 سالته موفق باشی والا فقط خودت میتونی عزمتو جزم کنی بیدار شی ما بگیم ب حرف ما بیدار میشی فرصتت کمه استفاده کن
ببین با این دو تا بچه کنکور نده.
خودت را و سلامتیت را نابود نکن. دو سال دیگه بخون.
شب قبل خواب ۳ لیوان آب بخور ۷صبح بیداری🤭
ای بابا نمیشه ک
منم بچه هام دیر میخابن
باید بدنت عادت کنه . من چند ساله هر روز قبل از ۹ بیدارم البته دخترمم ۲ سالشه همین جوریه . اصلا انگار کوک شدیم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
