سلام به همگی.
راستش من قبلا به شدت خجالتی بودم و اعتماد به نفس پایینی داشتم٬ (البته اینم بگم رابطم با دوستام و کسایی که خیلی سال بود میشناختم خوب بود و در جمع دوستام به شدت شوخ و پر حرف هستم ) مثلا وقتی وارد یه جمع میشدم خییییلی استرس میگرفتم و خجالت میکشیدم ٬ البته خب بعد از چند دقیقه بهتر میشدم. حتی برای خرید رفتنم استرس میگیرم( اینو کجای دلم بزارم)
یا زمانی که با یه آدم جدید به خصوص اگه مذکرم باشه رو به رو بشم به تته پته میفتم و کلمه ها رو جابه جا میگم٬ دستامم شدیدا میلرزن. البته الان بهتر شدم و دیگه موقع حرف زدن با یه آقا خجالت نمیکشم در اون حد که حرف زدنم یادم بره اما خب بازم هنوز مقل قبل دستام میلرزن و دست پاچه میشم عین خنگا . مثلا امروز رفتم دکتر که طرف آقا بود باورتون نمیشه از بس دستم لرزید و نمیتونستم مثل آدم صندلی رو جابه جا کنم بشینم که دکتره دو سه بار گفت استرس نداشته باش٬ لرزش دستام دید
به نظرتون من چ مرضی دارم که تا وارد یه محیط جدید میشم و یا یه آدم جدید علی الخصوص که مذکر باشه رو ببینم استرس میاد سراغم
