از این به بعد دیگه بهش فکر نکن و خودتو سرزنش نکن
هممون تو خیلی چیزا قبلنا خوب نبودیم مهم اینه الان که آگاه شدیم اون مسیر اشتباهو دوباره نریم و به خودمون افتخار کنیم که از اون رفتارای بدمون دست برداشتیم
با شروع نماز😅
اولش سخته خیلی
ادم وقتی هم شروع میکنه خیلیاذیت میشه خسته میشه و زورش میاد من همه این مراحلو پشت سر گذاشتم ولی بعد که بهش عادت کنی کم کم خودت مشتاق میشی بری سراغش ناخوداگاه
منتظر یه حال معنوی عجیب هم نباش. مثلا بگی من هروقت حس معنوی داشته باشم نماز میخونم. چون اون اتفاق هیچوقت نمیفته یا به ندرت میعته😄
اتفاقا نماز وقتی باعث خودسازی آدما میشه که اولش به زور باشه
اصلا تو کتابای روانشناسی هم خوندم که یکی از راهای تقویت اراده و خودسازی اینه که کاری که خیلی زورت میادو انجام بدی
نمازم دقیقا همین اثرو داره و با این ویژگی که بعد یه مدت خود به خود بهش علاقه مند هم میشی😍
اینقدر تو نماز خوندن سستی کردم که دیگه نمیتونم به خودم قول بدم که نمازمیخونم ،دلم میخواد مث اون موقع ها بشم که نماز خیلی برام مهم بود😭😭😭😭
میفهمم
منم چندمااااه طول کشید تا شروع کنم. یعنی تو این چند ماه که حالم خوب نبود خودم میدونستم مشکل کارم از کجاست اما حتی اراده ی شروعشو نداشتم
اولش واقعا سخته ادم اذیت میشه ولی باور کن بعد دو هفته کم کم عادت میکنی و متوجه تغییرات میشی
شاید یکی از علتای اساسیش همین باشه حتما دکتر برو که درمان کنی
چون من یکی از اشناهامون کم خونی داشت افسردگی شدید گرفته بود رفت دکتر اعصاب و طب سنتی هردو روش کلی قرص و داروی اعصاب میخورد ولی خیچکدوم فایده نداشت
رفت ازمایش داد فهمید کمخونی داره دکتر بهش دارو داد میگفت از این رو به اون رو شدم
