مرسی🧡🧡
خدا حفظش کنه عزیزم😍
بارداری بقیه واسه من زود میگذره ولی حس میکنم تو خیلی وقته بارداری😬واسه خود آدم که خیلی دیر میگذره.من سر اینکه دکترم دو روز زودتر نوبت سز بزنه واسم کلی چونه زدم باهاش🤦♀️
عزیزم این چیزایی که می گم رو با دقت بخون و انجام بده حتما نتیجه می گیری.
اول از همه هی به خودت تلقین نکن که شیرم کم هست. همون یه ذره شیری که میاد برای بچه کافی هست پس نگران نباش.
سینه رو با اب گرم خوب ماساژ بده از بالا به پایین تا روون بشه.
قبل این که بخوای نوک سینه رو بزاری دهن بچه با اب گرم نوک سینه رو ماساژ بده و له بیرون بکش تا نرم بشه و دهن بچه اذیت نشه.
اگه مدام با قاشق شیر بدی و شیشه دیگه سینه ات رو نمی گیره.
قرص یا قطره شیر افزا از داروخونه بگیر و بخور.
مایعات زیاد بخور.
پارچه گرم کن بزار رو سینه ات.
اگر باز بچه سینه رو نگرفت بیا بگو تا یه راه بگم که بگیره
