حدودا ۹ ماهه دارم برا ارشد روانشناسی میخونم خوبم خوندم
با شروع ماه رمضون و به هم خوردن برنامم و یه سریا چالش ها که تو زندگیم اومدن شل شدم
قبلش بعد نماز صبح جدی شروع میکردم تا ۸ ساعت میخوندم
الان هنوز از تخت نتونستم پاشم...
میخوام دوباره برگردم تو مسیر بیاین جملات انگیزشی بهم بگین😁
نرین تو بقیش.خواهش میکنم وطیفم بود
همیشه موفقیت اصلی تو گام آخره بلند شو و نذار بعدا حسرت گام آخری رو بخوری که برنداشتی
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
یه ماه دیگه کنکوره
تو میتونی😍
بلند میشی یا بیام با کتاب بزنمت😒😁
برنامه داری حتما واسه مطالعت
اولین کتابی که باید بخونی رو شب بزار روی میز کنار تخت اولین چیزی که میبینی اون باشه
روتین صبحگاهیتم کوتاه کن که سری بیای بچسبی به درس
مثلا بعضیا کش میدن روتین صبحگاهی رو میرم ۲ ساعت ورزش یوگا و.... تا میان صبحانه بخورن شروع کنن دیگه حوصله ندارن
تو میتونیی
کاملا طبیعیه که در راه تلاش برای رسیدن به هدف گاهی کم حوصله و کم انرژی میشیم. باقی موندن در این وضعیت خطرناکه نه خودِ این وضعیت. سعی کن یکی دو روز کاملا به ذهن و جسمت استراحت بدی و ریکاوری بشی و سراغ درس و مطالعه نری، فیلم ببین، به طبیعت برو ، با دوستانت قرار بذار ، بخواب، موزیک گوش کن و هر کاری که رفرش کنه وضعیت جسمی و فکریت رو.
روی یک کاغذ نتیجه ی تلاشهای این روزهاتو بنویس،
وقتی مطالعه میکنی و بی حوصله میشی و کم انگیزه به خودت بگو: فقط یک ربع بیشتر.
در ذهنت آینده ی شغلی و اجتماعیِ آینده ات رو تصور کن و به خودت اطمینان بده که تلاشهای امروزت مساویست با موقعیت مالی و اجتماعیِ خوبِ آینده ات.
کارهایی که انرژی روحی یا جسمیت رو هدر میدن انجام نده. هر چی که باشه مهم نیست. اگر دیدی باعث اتلاف ِ انرژی روحی و جسمیت میشه انجام نده.
موزیک غمگین، فیلم تراژدی، آدمهای منفی باف ممنوع.
دوش آبگرم، چای سبز ، شربت بهار نارنج و گلاب ، لباس روشن و آزاد ، محیط مطالعه ی منظم و تمیز بهت در ریلکس شدن روانی کمک میکنه.
تو موفق میشی و آینده ی روشنی که داری کاملاً برازنده ات هست👍🌹
