آره نمی‌دونم چرا، اون موقع تو حالی نبودم ته و توش رو در بیارم:)) فرضیات زیادی مطرحه برام:)))) میگم شاید فیزیولوژی بدنم اینطور بوده، شاید تحرک کم دوران بارداری، شاید هم چون سر زایمان قندم افتاد و خیلی بی انرژی بودم مجبور بودن زیاد اپی کنن بهم کمک کنن،خلاصه نمی‌دونم کدوم فرضیات درسته:))))))
به هرحال نه ماه ویار سخت و درد زایمان و اذیت های بخیه ها همه گذشت:)))) البته هنوز جاش درد میکنه بعد چهل روز
اره خیلی وحشتناک بود بیشتر نگران پسرم بودم . کلا قیافه بعد و قبل کرونام و ببینی وحشت میکنی انقدر که بدنم نابود شد .... ایشالا گلم برام خیلی دعا کن چون طبیعی هستم نیترسم کم بیارم بعد کرونا کلا افسرده شدم هیچ امیدی ندارم میترسم بدنم کم بیاره الان یکم کار میکنم جونم انگار میخواد دربیاد
عزیزم حتما روزی حداقل ۱ ساعت پیاده روی کن
توپ زایمان بخر و روزی یه ساعت روش قر بده یا عقب و جلو و راست و چپ برو(از هفته ۳۶ و ۱ روز باید انجام بدی)
از ۳۸ هفته و ۱ روز به علاوه این حرکات روی توپ بپر بپر هم کن
ابن ورزشها رو تو کلاس بارداری زایمان اولم یادم دادن و قبل هردو زایمانهام انجام دادم و الحمدلله زایمانهام خیلی خوب بود
یه نکته دیگه موقع دردات تا میتونی جیغ نکشه و فقط نفس عمیق بکش خیلی کمکت میکنه
مرسی گلم با یه ماما صحبت کردم بهم گفت دو جلسه انلاین برام میزاره به نظرت برم ؟ برای خود بیمارستانه دکترم شمارشو داد ... اخه میگه منم باید تو رو ببینم پشت گوشی همسرم اینو قبول نمیکنه منم نمیخوام بخیه بخورم میخوام حتما فیزیولوژیک باشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
