2726

سلام خوببن 

ی ربع پیش پری شدم 

اخه چرااااااااااااااا😭😭😭😭😭

من از امروز میخواستم رژیممو شروع کنم گفتم 2 ساعت ورزش کنم

الان ورزش کنم اشکالی داره؟😭😭😭😭

وای حموم نرفتم کثیفم .😭😭😭😭😭😭

ی سوال 

توی این دوران اگر ورزش و پیاده روی داشته باشم بده برام؟

آن دو تا چشمان تو هی خودنمایی میکند ! لشکر موهای تو کشور گشایی میکند ؛ نقش زیبا بودنت را خوب ایفا میکنی، با نمایش نامه ات در شهر غوغا میکنی ، من هوای ابریم جانا تو باران منی،کافه دنج همان رو به خیابان منی❤❤


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

نه بد نیست خوبم هست


خدایی ؟ مرسی اوکی

آن دو تا چشمان تو هی خودنمایی میکند ! لشکر موهای تو کشور گشایی میکند ؛ نقش زیبا بودنت را خوب ایفا میکنی، با نمایش نامه ات در شهر غوغا میکنی ، من هوای ابریم جانا تو باران منی،کافه دنج همان رو به خیابان منی❤❤
2728

ورزش های سبک خوبه و کمک کننده هم هست

حرکت هایی ک بدن باید وارونه باشه یا مثل حرکت پل ب لگن فشار میاد خوب نیست

حرکت پلانک و دراز نشت خوبه 

پیاده روی یا دو اهسته هم مشکلی نداره

دوش اب گرم هم خیلی خوبه

#پرسپولیس_زیباترین_عشق_جهان❤️                                     آغاز و ختم ماجرا لمس تماشای تو بود                                     دیگر فقط تصویر من در مردمک های تو بود                              ناشناس:🌱    https://harfeto.timefriend.net/16537800050671  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730
پربازدیدترین تاپیک های امروز