2058
2042

سلام خوببن 

ی ربع پیش پری شدم 

اخه چرااااااااااااااا😭😭😭😭😭

من از امروز میخواستم رژیممو شروع کنم گفتم 2 ساعت ورزش کنم

الان ورزش کنم اشکالی داره؟😭😭😭😭

وای حموم نرفتم کثیفم .😭😭😭😭😭😭

ی سوال 

توی این دوران اگر ورزش و پیاده روی داشته باشم بده برام؟

آن دو تا چشمان تو هی خودنمایی میکند ! لشکر موهای تو کشور گشایی میکند ؛ نقش زیبا بودنت را خوب ایفا میکنی، با نمایش نامه ات در شهر غوغا میکنی ، من هوای ابریم جانا تو باران منی،کافه دنج همان رو به خیابان منی❤❤
نه بد نیست خوبم هست


خدایی ؟ مرسی اوکی

آن دو تا چشمان تو هی خودنمایی میکند ! لشکر موهای تو کشور گشایی میکند ؛ نقش زیبا بودنت را خوب ایفا میکنی، با نمایش نامه ات در شهر غوغا میکنی ، من هوای ابریم جانا تو باران منی،کافه دنج همان رو به خیابان منی❤❤

علائم کرونا داری؟

از طریق سایت زیر میتونید با 1500 پزشک متخصص آنلاین گفتگو کنی

ورزش های سبک خوبه و کمک کننده هم هست

حرکت هایی ک بدن باید وارونه باشه یا مثل حرکت پل ب لگن فشار میاد خوب نیست

حرکت پلانک و دراز نشت خوبه 

پیاده روی یا دو اهسته هم مشکلی نداره

دوش اب گرم هم خیلی خوبه

#پرسپولیس_زیباترین_عشق_جهان ❤💪                  گیاهخوار🥗✌همه ما حیوانات را دوست داریم چرا به بعضی می گوییم حیوان خانگی و به دیگری نهار؟!.. 
2059
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2043
1872
1763
2052
2036
1766
2054
1927
داغ ترین های تاپیک های امروز