سلام خانما من با حلقه زدن 58بودم شدم 50 قدم 158
تا حد زیادی شکم و پهلوم جمع شده اما من خیلییی دوس دارم لاغرتر از این بشم مثلا 45 اینا
از یه طرف اطرافیان میگن لاغری چاق شو
میخواستم نظر شمارو هم بدونم 45 بشم خوب میشه یا همینطوری بمونم عمرا نمیخوام چاق بشم...