مثلا تو چاي زعفرون و دارچين اينا ميريختم كلا گوشت گوسفندي ميگرفتم ترشي رو حذف كردم گردو خيلي ميگيرم فست فود رو خيلي كم كردم
بعد انتقال دو روز استراحت كردم آمپولم گفتم اومدن خونه زدن بعدش پاشدم رفتم سركار
موقع انتقالم غذاهاي معمولي ميخوردم ماكاراني و عدس پلو اينا