تو سن 21 سالگی به جای تفریح و شادی شدم یک ادم افسرده. نه دوستی دارم نه خانواده خوبی. مجرد هم هستم. هیچ همراهی ندارم. اینستاگرام رو باز میکنم همه مسافرت و گردش و تفریح ولی من چی؟😞 هیچی تو این دنیا ندیدم. خدایا شکرت ولی به جز چهاردیواری اتاقم هیچ نعمت دیگه ای رو نمیخوایی نشونم بدی؟؟ هفته جدید هم خالم و داییم اینا برنامه بیرون ریختن ولی من دوستشون ندارم. هروقت باهاشون بیرون رفتم خیلی اذیت شدم. دلم ارامش میخواد. ادم هایی که دوستشون داشته باشم و باهاشون خوش بگذرونم.
خیلی خسته م😞😞
شاید درونگرایی
بعدم خدا ک نمیاد در اتاقتو باز کنه بگه بیا برات برنامه مسافرت چیدم
اگ حال خوب میخوای پاشو تغییر بده زندگیتو
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
سلام،اول ورودی ذهنت،چشم و گوشتو کنترل کن...عزیزم یادمه سلنا گومز میگفت اینستامو پاک کروم چون همه ش افسردگی بود...یه جوون غربی اینو میگه ها...باطن زندگیتو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نکن...فقط و فقط خودتو با دیروزت مقایسه کن...نیازت چیه؟تفریح؟گیر نکن روی یه روش خاص...مثلا من باید یه تفریح توپ با یه خانواده صمیمی وووو...برو یه پیاده روی تو یه عصر بهاری...این هوای خوب جون میده بری پیاده روی...وقتی حالت خوبه و میزونی یه لیست از چیزایی که حال خوب کنه بنویس...مثلا بستنی خوردن...سینما رفتن....پارک..کتاب خوندن...دو رکعت نماز ووووو...بذار ذهنت بباره ...مثلا نگو نه سینما نمیشه الان کروناست...ففط بنویس...بعد بزن به در کمد...هر وقت میبینی دپرسی...نگاه کن یکی انتخاب کن...تو این دنیا فقط و فقط از خودت انتظار داشته باش...حتی از مادرتم توقع نکن که اگه مامانم اینجوری بود،من دختر شادی بودم...یا علی،پاشو یه لیست بنویس اینجا هم بذار ما ببینیم ایده بگیریم...دمت گرم🥰
اگه بنویسی منم لیستمو میارم...پاشو دختر خوب
