عزیزم حتما باید قبل شروع هر ورزشی با دکترت در میون بزاری که مشخص کنه برات خوبه یانه من وقتی حامله بودم دکترم منو منع کرد دلیلشم فرم بدنم بود که دکتر میگفت باعث فشار به ستون فقارتم میشه
مادران اینده.سریعترین روش تشخیص بارداری،اگر نمیدونی باردار هستی مقاله حتما مطالعه کن
مادران اینده.سریعترین روش تشخیص بارداری،اگر نمیدونی باردار هستی مقاله حتما مطالعه کن
مادران ایران زمین.سریعترین روش تشخیص بارداری،اگر نمیدونی باردار هستی مقاله حتما مطالعه کن
عزیزم اگر مشکلی نداشته باشی و جفت پایین نباشه خیلی هم عالیه ورزش بارداری. اما حتما قبلش از دکترت مشورت بگیر
اتفاقا ورزش بارداری خیلی خوبه. اگه تهرانی بهت مرکز رویان مهر رو معرفی میکنم ب معنای واقعی خدماتشون عالیه میتونی پیج اینستاشون رو ببینی
سلام برای ورزش در بارداری من نواب میشینم کسی این اطراف کلیک بارداری میشناسه
اتفاقا ورزش بارداری رو شروع کن اینجوری شاید افسردگی بارداری ت کم شه و هم راحتتر زایمان کنی. ی جای خیلی خوبی تو تهران می شناسم که ورزش های دوران بارداری توسط یک مامای همراه آموزش میدن . اسم مرکز رویان مهره و ادرس سایتش هم این واست میزارم
che looos
اگر از دکترت بخوای حرکت های ورزشی دوران بارداری که کمک کنه وزنت متعادل با دوران بارداری باشه رو حتما بهت معرفی میکنه. تو اینترنت هم سرچ کنی ورزش دوران بارداری خیلی بهت حرکات رو معرفی میکنه.
ورزش بارداری عالیه
به شرطی که اصولی و با صلاح دید پزشکت انجام بدی که یه وقت با انجام اشتباه بدن و نینی کوچولو رو دچار آسیب نکنی
حتی زیر نظر مربی های متخصص بهتره انجام بشه
ویدئو آموزشی هم میدن اما باز هم باید از دکتر طبق شرایط بدن پرسید
ورزش خیلی خوبه اما اصولی و باتوجه به شرایط
تو این وضعیت بهترین کار ورزش آنلاین و خوراک مناسبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
