میگن تا دوماه میتونی انتقال بدی و ناقل هستی
ماسک بزن
دوش کمتر بگیر
ویتامین سی هر روز و دی هفته ای یه دونه بخور
بکمپلکس سه روز یه بار بزن
وسیله هاتو جداکن حتی قاشق چنگال و بشقاب و لیوان
داروهاتو مصرف کن تا زودتر خوب بشی
عسل و آبلیمو و زنجبیل با آب گرم قاطی کن بخور
آویشن
سوپ
گوشت تو شیشه کنن برات بخور