از دست خودم خسته شدم. من بشدت آروم بودم بعد از جدایی اولم اواخر زندگیم پرخاشگر شدم. الان ک دوباره ازدواج کردم بطرز وحشتناکی توی دعواها داد میزنم. بهم کمک کنید . روانشناس باید برم یا روانپزشک. من اهوازم کسی رو می‌شناسید بهم بگید. زندگیم داره میپاشه
عموما بالابردن صدا برخلاف تصور عامه پسند ک از قلدری و زوره از احساس ضعفه و ناتوانیه...
چرا داد میزنی؟!
من یه زمانی الگو بودم. اما دارم سقوط میکنم
منم همینجوری شدم دیگهرخسته شدم😭
منم
آخه تار صوتیم ب ف ام میره
فکر میکنم نشون دهنده تنهایی و مهرطلبی باشه
منم دختر ارومی بودم ولی بعد از ی مدت استرس کشیدن زود عصبی میشم و صدام بالا میره
روش های کنترل خشم رو از نت بخون و تمرین کن اگه کارساز نشد برو پیش مشاور یا روانشناس
من همیشه تو ناراحتی و بحث ها سکوت میکنم چقدر دلم میخاد منم داد بزنم یکبار هم ک شده
باشه داد نزن و احساس کمبود اعتماد بنفس وضعف نکن. اون ضعف شخصیت و کمی ظرفیت اونه ک این رفتار رو میکنه و توی بحث چون دستش خالیه ازین هربه استفاده میکنه تو هر چی بیشتر داد بزنی واکنش قوی تری نشون دادی و انگیزه اونو بیشتر کردی برای تکرار اون حرف.
برو پیش روانشناس
هممون نیاز داریم
من اینجوری نبودم. خستم.. میترسم. توی زندگی سابقم با همسرم با اینکه 17 ساله بودم خیلی آروم بودم. و همیشه با منطق صحبت میکردم هیچ وقت جلوی دیگران یا توی خونه داد نمیزدم. اگر چیزی میگفتن ساکت میشدم بعد ک آروم میشدن میرفتم خیییلی آروم صحبت میکردم میگفتن خیلی این اخلاقت عالیه. الان حس میکنم خودمو گم کردم. همسر دومم خیلی خوبن. اما گیر میدن و زخم میزنن به من که باعث عصبانیت من شدن. مثلا به من شک میکنن. یا وقتی دعوا میکنیم فک میکنن من یا دوست پسر دارم یا خانواده ام سوکم میدن و اونقدر غر میزنن که ول کن نیستن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
50 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
