سلام خانما خوبین🤩
من قدم160با وزن45 و هفده سالم
کمبود وزن دارم شدید نمیدونم چیکار کنم واقعا 😢
شربت زینک هم خرید اشتهام نیاورد
لطفا اگه کسی تجربه جیزی داره کمکم کنه
واسه سنت خوبه
در ارزوی تو بودم
انگل نداری؟
خوش به حالت بیا جاهامونو عوض کنیم عزیزم تو الان یک عدد مانکن هستی😐از چی ناراحتی من ارزومه بشم 40 کیلو حسابی کیف دنیا رو ببرم
حرص و جوش نخور
خواهر شوهر من قرص چاقی گیاهی خورده انقد صورتش چاق و خوشگل شده قرص چاقی رویال فت میگن ضرری نداره
به نظرم ساعت بزار برای خوردن
یعنی مثلا هر دو سه ساعت تو چک لیستت وقت بزار واسه غذا خوردن بعد تیک بزن
قدتو با ورزش زیاد کن و ویتامین بخور سعی نکن چاق بشی بعدا متوجه میشی من چی میگم. تو الان مانکنی یه خورده ورزش کنی خیلی خیلی خوش فرم میشی
مولتی ویتامین زینک بخور و ورزش کن غذا هم پروتئینی باشه
اما وزنتو زیاد نکن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
