لاغر شدن شکم

mahjon

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 4169

اگه رژیم بگیری معمولا اولین جایی که لاغر میشه‌ چربی هاش شکمه

اولین جا صورته. آخری شکم😐

1399/11/02

|

02:47

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ترنم_جوووووووون

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 1668

حلقه زدن خوبه

حلقه های ژله ای

برا ظهور امام زمانمون(عج) دعا کنیم                                              الهم عجل الولیک الفرج

1399/11/02

|

02:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taraneh11

عضویت: 1399/07/29

تعداد پست: 3658

نخور

1399/11/02

|

02:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 33243

جدا؟؟؟

من جایی خوندم بدن همیشه چربی های اضافه رو جایی ذخیره میکنه که به قلب و بدن آسیب نرسه که یکی ازین جاها شکمه. بعد که بدن چربی بخواد بسوزونه از همین جاها میشوزونه

مادرم ميگه :به ديوار تكيه كن ولى به مردها ، نه …!كه ديوار اگر پشتت را خالى كرد سنگ است و گچ، نهايت سرت ميشكند …!ولی اگر مردى رهايت كرد دلت ميشكند روح و تمام زندگيت ميشكند و زنى كه بشكند سنگ ميشود، سرد و سختكه نه ميخندد، و نه ميگريد …و اين يعنى فاجعه…فاجعه زنيست كه از دلدادگى ترسيده.❤️❤️❤️❤️❤️(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/11/02

|

02:48

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمندون2_ترکیده

عضویت: 1399/05/26

تعداد پست: 2672

اوو نمیخام زیاد لاغر شم فقط شکمم اونم مثلا5 سانت یا 8 سانت بره داخل 

حلقه بزن

خدایا به امید خودت نه بنده های بی خودت.   

1399/11/02

|

02:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tessa

عضویت: 1399/06/21

تعداد پست: 641

اگه اینستا داری ک اون‌پیچ ورزشمو بفرستم برات محشره

و کاش بگذرد این روز های طولانی

1399/11/02

|

02:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_smin_

عضویت: 1399/09/20

تعداد پست: 1402

حلقه بزن، تمرینات آب کردن شکم از پلی استور بگیر هر روز نهایت 0/5 ساعته حتما انجام بده

1399/11/02

|

02:48

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tessa

عضویت: 1399/06/21

تعداد پست: 641

حلقه بزن، تمرینات آب کردن شکم از پلی استور بگیر هر روز نهایت 0/5 ساعته حتما انجام بده

وای منم دارم انجام‌میدم عالیه

و کاش بگذرد این روز های طولانی

1399/11/02

|

02:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوسپیدبخت_سپیدبخت

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 3059

من جایی خوندم بدن همیشه چربی های اضافه رو جایی ذخیره میکنه که به قلب و بدن آسیب نرسه که یکی ازین جاه ...

چه جالب!

نکته خوبی ازت یاد گرفتم مرسی خوشگلم😘

با کمک تاپیک لاغری هدفمند باربی میشممم💪وزن اولیه ۷۸ وزن فعلی۶۷/۵😍😍😍

1399/11/02

|

02:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_smin_

عضویت: 1399/09/20

تعداد پست: 1402

وای منم دارم انجام‌میدم عالیه

اره منم تخت کردم ،میرم برا فرم دهی و فور بک😎✌

1399/11/02

|

02:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نینا1445

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/02

تعداد پست: 5788

حلقه بزن

حلقه شده 115 بودجه ندارم   

کاربری دست دو نفر 

1399/11/02

|

02:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمندون2_ترکیده

عضویت: 1399/05/26

تعداد پست: 2672

حلقه شده 115 بودجه ندارم    

من خریدم140

خدایا به امید خودت نه بنده های بی خودت.   

1399/11/02

|

02:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نینا1445

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/02

تعداد پست: 5788

اگه اینستا داری ک اون‌پیچ ورزشمو بفرستم برات محشره

متاسفانه ندارم ولی بفرس برام ابجیم داره مرسی

کاربری دست دو نفر 

1399/11/02

|

02:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ah92

عضویت: 1399/02/13

تعداد پست: 51

حلقه شده 115 بودجه ندارم    

وا همین پلاستیکا  

1399/11/02

|

02:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 33243

اولین جا صورته. آخری شکم😐

برا من که اینجور نیس 

مادرم ميگه :به ديوار تكيه كن ولى به مردها ، نه …!كه ديوار اگر پشتت را خالى كرد سنگ است و گچ، نهايت سرت ميشكند …!ولی اگر مردى رهايت كرد دلت ميشكند روح و تمام زندگيت ميشكند و زنى كه بشكند سنگ ميشود، سرد و سختكه نه ميخندد، و نه ميگريد …و اين يعنى فاجعه…فاجعه زنيست كه از دلدادگى ترسيده.❤️❤️❤️❤️❤️(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/11/02

|

02:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب