؟؟عزیزان
نشده هنوز
قرص
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
من به شدت افسرده م نمیدونم
دوسال قرص من پانيک بودم. بعدش،رفتم تو گروه جهادی
مال من میره و میاد و میره الان هم تو قهر جهنمم اونقدر حالم بده
تحت نظر روانشناسم دکتر فرنام
با نماز اول وقت و دعا کردن و ختم های مختلف انجام دادن و امید به رحمت خداوند و درد و دل با خودش و اینکه هروقت افکار منفی خواست بیاد سراغت بخندی و خودت رو مشعول کاری که بهت لذت میده بکنی و بیکار نشی و سریع افکار منفی رو کنار بذاری.پیاده روی تو پارک و حتی خونه و ورزش. داشتن گل و گیاه تو خونه و رسیدگی بهشون و...فقط بیکار نشو و خودت رو مشغول کن.چون بیکاری شروع حجوم افکار منفی میشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
