سیب زمینی بلدرچین که استخون ریز داره بعدش قشنگ بگرد استخوناشو جدا کن بعد کم کم هویچ اضافه کن پیاز اضافه کن لزومی ام نداره پیازو تفت بدی با روغن و اینا مثلا پیازو ریز کن سیب زمینی ام ریز کن اگه بلدرچین نمیندازی یه تیکه اندازه انگشت سینه بنداز بعد هویچ ریز کن بدون هیچ ادویه ایی اینا اب بریز بزار بپزه بعد له کن هیچ وقت میکس نکن که هم بچه بتونه بجوه هم که میکس میشه ویتامیناش میره