تنبلی داشتم، لبنیات و سردیجات و گوشت مرغ و گاو و روغن های کارخونه ای رو حذف کردم، شیرینی و شکلات و بستنی رو حذف کردم
1هر شب زیر شکمم رو روغن سیاهدونه میزدم میبستم
تو خونه جوراب و پاپوش میپوشیدم که پاهام گرم باشه
هر شب 7 تا اجیر خشک میخوردم
تو هفته سه روز آب هویج میخوردم