اصلا کنترل هیچیم دست خودم نیست
حس خفگی دارم ..حس میکنم ی چیزی داره گلوم رو فشار میده ی بار سنگینی رومه
ب سختی نفس میشکم قلبم تند تند میزنه
استرس دارم
چهار شنبه امتحانه ن شهریه دانشگاه ازاد رو دادم ن خوندم 😔
تا شهریه ندم کارت ورود ب جلسه رو نمیدن بهم و نمیتونم امتحان بدم ..میوفتم و باید پول بدم در جریانید ک علاقه نداشتم بهش تا الانم ن شهریه دادم ن خوندم حس خفگی دارم چ کنم😥😳
فکرا بدی میاد تو ذهنم همش کنترلشون اصن دستم نیستم
مخم داره میپوکه اروم و قراره نداره فقط ی قرص میخوام بگیرم بخوابم