من خیلی لاغرم دلم میخاد چاق شم ...قدم 167 وزنم 50 چی بخورم چاق شم قرص و اینا نه شنیدم عوارض داره ....هر کی تونسته راحت بدون قرص چاق شه به منم کمک کنه
ویی دقیقا هم قد من وزنمم ٣ کیلو بیشتر بسه دا
میان وعده
من با زور غذا خوردم ۱۵ کیلو بالا اومدم
تنها راهش اینه غذا زیاد بخوریم و میان وعده هم زیاد من الان ۱۶۸ قدمه ۶۳ وزنمه باشگاه میرم همه میگن خیلی خوشتیپی ولی قدم به سنم نمیخوره ۱۴ سالمه همش 😐
میگن جوانه گندم هم چاق میکنه ؟؟؟درسته کسی نتیجه گرفته ؟؟؟؟
من هفت هشت سالی همه کارکردم که چاق شم ونشدم،ولی طی دودوره وزنم بالارفت،هربارهم چهارکیلو😁😁😁
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
