سلام
برای بعضی ها رو دکتر از روز پنجم قاعدگی تجویز می کنه نسخه ات رو یک نگاه کن اگر نوشته پنجم از همون موقع بخور
هر دو رو باید همزمان و سر یک ساعت معین بخوری . مثلا اگر ساعت هشت شب می خوری فردا هم هشت شب بخور معمولا پنج تا نه روز بعداز اتمام قرص ها تخمک گذاری اتفاق می افته شما از پنج روز بعداز تمام شدن قرص ها یک شب در میان نزدیکی داشته باشید تا روز بیست پری . البته روز سیزده پری می تونی بری سونو که بهت بگه تخمک کی آزاد می شه . و روند رشد فولیکول ها چطور بودند.
من شنیده ام که خوردن قرص ها سر یک ساعت معین در شبانه روز خیلی مهمه .
روی یک برگه بنویس بزن رودر یخچال که مثلا ساعت هشت قرص فراموش نشه .