تاپیک وزن مربوط به چالش ( بامدادخمار ) صفحه 2

بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام

بچه ها لطفا یکشنبه ها ناشتا و با شرایطی که برای وزنکشی گفته شده وزن کنید و وزن جدیدتون رو تو این تاپیک وارد کنید

نیازی نیست حتما تو لیست باشه میتونید هر کدوم پست بزارید و وزنتون رو وارد کنید فقط حتما به این صورت بنویسید👇🏻👇🏻

نام. وزن شروع. وزن هفته قبل. وزن جدید. وزن هدف

بجز وزن تو این تاپیک پست دیگه ای نذارید فقط و فقط تو این تاپیک وزن بدید برای سوال پرسیدن و شرکت تو تاپیک کاهش وزن بیایید اینجا 👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻https://www.ninisite.com/discussion/topic/5578841/چاٰلِش-ِماٰداٰمُ-الْعُمْرِ-کاٰهِشِ-وَزْنْ-وَ-لاٰیْ

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/09/29

20:13

74 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

00852fateme

عضویت: 1399/03/25

تعداد پست: 4456

سلام صبحتون بخیر

نام فاطمه

وزن شروع۹۳.۵۵۰

وزن هفته قبل ۹۳.۵۵۰

وزن این هفته۹۱.۷۵۰

وزن هدف ۷۰

نیازی به تگ کردن سرگروه نیست ن؟

عضو گروه کاهش وزن بامداد خمار❤گروه قرمز❤ قد ۱۷۰ وزن شروع یا بالاترین وزن ۱۰۲ وزن هفته پیش ۹۴.۱ وزن فعلی ۹۳.۱۵۰ هدف ها ۹۲ ۹۰ ۸۵ ۸۰

1399/10/07

09:49

12 نفر لایک کرده اند ...

سفیدبرفی99

عضویت: 1399/06/26

تعداد پست: 252

سلام صبح بخیر

وزن شروع 75

وزن هفته قبل 73/300

وزن این هفته 72/800

وزن هدف 55

قد160

عضو گروه نارنجی 💛وزن شروع ۷۸😥 وزن فعلی ۶۸😯وزن هدف ۵۵ 😍😍

1399/10/07

09:51

11 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

zahra_jaan

عضویت: 1398/01/27

تعداد پست: 49

زهرا

وزن اولیه هفته پیش. وزن فعلی. هدف

77. 64.1. 63.900. 55

1399/10/07

09:51

10 نفر لایک کرده اند ...

مرمرگلیa

عضویت: 1398/08/13

تعداد پست: 1459

سلام ب همه

وزن شروع هفته قبل اینهفته هدف

62 62 61.600 47

☺

❤کم سرمایه ای نیست داشتن آدمهایی ک حالت را میپرسن ولی از آن بهتر داشتن آدمهاییست وقتی حالت را میپرسند میتواتی بگویی: تو را ک دارم حالم عالی است❤

1399/10/07

09:52

9 نفر لایک کرده اند ...

دلبرکه_جان_فرسودازاو

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 1580

سلام صبح بخیر

اسم دلنیا(دلبرکه_جان_فرسودازاو)

وزن شروع 70

قد 170

وزن هدف 60

دانشجوی داروسازی/savage🤘/زندگی کوتاه تر از اونیه که بخوای با ناراحتی بگذرونیش:)courage💙اگه جواب بیشعوریتو ندادم فک نکن جوابی ندارم...بخاطر اینه ک در حدی نمیبینمت بخوام وقتمو با سروکله زدن با امثال تو هدر بدم

1399/10/07

09:52

10 نفر لایک کرده اند ...

shaparakشرقی

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 18036

💗💗سلام عزیزان💗💗

نام ؛ شاپرک شرقی

وزن شروع 72

وزن دو هفته پیش 68/700

وزن هفته پیش 🎈

وزن الان 67

وزن هدف 60

1399/10/07

09:54

9 نفر لایک کرده اند ...

elnena

عضویت: 1399/04/05

تعداد پست: 217

@سمیه1396

سلام سمیه جان، اعلام وزن:

نام. وزن شروع. وزن هفته قبل. وزن جدید. وزن هدف

الهه. 70 65 53

وزن شروع: 70، وزن فعلی:67.5، هدف: 53

1399/10/07

09:56

6 نفر لایک کرده اند ...

گلرخ۹۸۷fg

عضویت: 1398/03/09

تعداد پست: 746

نام:گلرخ. وزن شروع:۸۴.وزن هفته قبل:۸۴.وزن الان:۸۳.

1399/10/07

09:57

6 نفر لایک کرده اند ...

فاطمه۲۶

عضویت: 1398/10/26

تعداد پست: 140

سلام فاطمه وزن شروع: ۷۷/۹۰۰، وزن هفته قبل:۷۷/۹۰۰، وزن این هفته: ۷۷، هدف: ۶۰ فندق_فسقلی@

امیدوارم با توکل بر خدا و همراهی تاپیک بامداد خمار عزیز به هدفم برسم. میدونم که میتونم. گروه آبی وزن اولیه: ۷۷/۹۰۰ وزن فعلی۶۷/۲۰۰ هدف: ۶۰ قد:۱۶۰

1399/10/07

10:08

5 نفر لایک کرده اند ...

فاطمه۲۶

عضویت: 1398/10/26

تعداد پست: 140

سلام فاطمه وزن شروع: ۷۷/۹۰۰، وزن هفته قبل:۷۷/۹۰۰، وزن این هفته: ۷۷، هدف: ۶۰ فندق_فسقلی@

فندق-فسقلی@

1399/10/07

10:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گلپونه_نعناپونه

عضویت: 1399/06/28

تعداد پست: 51

سلام روز بخیر

وزن شروع 63

وزن هفته پیش63

وزن امروز62.1

وزن هدف59

@زیتونپرورده

@پاییزییان

جاتون خالی عضو چالش مادام العمر کاهش وزن با مدیریت بامدادخمار هستم،،، عضو گروه سبز،،، قد168،،، وزن شروع 63،،، وزن این هفته 61.5،،،هدف 59 اینم بگم که تو چالش پاییزی ده کیلو کم کردم چربیه سنگ که نیست آب میشه

1399/10/07

10:09

7 نفر لایک کرده اند ...

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2118

@آسنات99

هفته قبل. این هفته هدف

۶۲٫۵-۶۳. ۶۲٫۵. ۵۵

البته روزه هستم

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/10/07

10:10

6 نفر لایک کرده اند ...