زندگی سالم و کاهش وزن (بامدادخمار) تاپیک جامع ، چالش جدید

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

مرسی فدات شم باشه شبت آروم قششنگم💚💚😘😘😘

فداي تو عزيزم 🌺🌺🌺

1399/11/09

02:50

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

آمدم. خوندم صفحات اول رو... حالا باید چیکار کنم؟ سرگروه آبی کی هستش؟

سلام گلم نوشته ديگه تو دو صفحه اول سرگروه ها رو

اسنات٩٩

1399/11/09

02:51

بی_تو_مهتاب_شبی_باز

عضویت: 1396/02/12

تعداد پست: 7184

سلام گلم نوشته ديگه تو دو صفحه اول سرگروه ها رو اسنات٩٩

عزیزم شما طی چند وقت اینقدر وزن کم کردی؟

خداوندا ! اگر جایی دلی بی تاب دلدار است نمیدانم چطور...! اما خودت پادرمیانی کن...

1399/11/09

02:52

عضویت: 1399/08/26

تعداد پست: 3003

خانما کسی هست رژیم تثبیت داشته باشه ؟

1399/11/09

02:54

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

عزیزم شما طی چند وقت اینقدر وزن کم کردی؟

من بيشترش رو تو هفت ماه گلم

1399/11/09

02:54

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

خانما کسی هست رژیم تثبیت داشته باشه ؟

بله

چطور؟

1399/11/09

02:55

عضویت: 1399/08/26

تعداد پست: 3003

بله چطور؟

می‌خوام وزنم ثابت بمونه ولی نمی‌دونم چقدر یابد بخورم و چیکار کنم

1399/11/09

02:57

عضویت: 1399/08/26

تعداد پست: 3003

@sanaz718 سلام عزیزم . من ۵۴ هستم می‌خوام تثبیت بشم باید چیکار کنم ؟ مرسی

1399/11/09

02:59

عضویت: 1399/08/26

تعداد پست: 3003

@بامدادخمار سلام عزیزم . مرسی بابت تاپیک خوبتون . من هم کاهش وزن از ۷۰ به ۵۴ داشتم . ولی پوستم مخصوصا قسمت سینه افتادگی پیدا کرده و ترک خورده . شما هم همین مشکل رو داشتین؟؟ باید چیکار کنم ؟ ممنونم

1399/11/09

03:01

radvin_70

عضویت: 1396/05/26

تعداد پست: 5989

سلام گلم عالیه 👏👏👏 رقص و پیاده روی عالیه واسه دوره پری و قبلش.. از الان زیر شکمت و ...

ممنون عزیزم.بعدازکلی دردکشیدن الان🎈شدم😐

1399/11/09

06:01

negin_slh

عضویت: 1399/08/11

تعداد پست: 1607

@mary2772 ماری خوشگلم نکنه من برمیگردم کمتر از تو کم شده باشم؟؟؟ عمرا تو رقیب سرسخت ...

سلام الاهیدا جونم دلم واست تنگ میشه 🥺🥺 بسلامت برو و برگرد🥺 بجای منم ک تا ۵ ماه اینده ‌ت خونه زاندانیم(کنکور دارم نمیرم بیرون) خوش بگذرون😍 این مدت ک نمیتونی بیای سایت ت ذهنت واسمون انرژی مثبت بفرس😊 خدانگهدارت میبوسمت 💋 یاعلی👋

هیـــــچ جݩگــــــي بیــن "ط" و دنیاي بیــرونت نیست؛ جݩگ اصݪـــي بیــن اراده و بهانه هاست.وزن شروع ۸۷😖😱 قد ۱۶۵ 🙃.هدف اول ←۸۲✔.هدف دوم←۷۷ ‌هدف سوم← ۷۲. هدف چهارم← ۶۷ .هدف پنجم← ۶۲ . هدف شیشم← 57.هدف اخر ۵۵. 300*86☜250*85☜300*84☜150*83.من به خودم یه حال خوب بدهکارم پس وظیفمه که به خواسته ها و ارزوهام برسم اونم فقط و فقط بخاطر حال دل خودم😇

1399/11/09

06:45