زندگی سالم و کاهش وزن (بامدادخمار) تاپیک جامع ، چالش جدید صفحه 2604

عضویت: 1399/06/18

تعداد پست: 3568

الانم میخوام برم به زور صبحانه بخورم میلم نمیکشه...😞

نه تو میمانی و نه اندوه ونه هیچ یک از مـــردم این ابادی به حباب نگران لب یک رود قسم🌞و به کوتاهی ان لحظه شادی که گذشت⬅غصه هم خواهد رفت...انچنانی که فقط خاطره ای ماند💭 لحظه ها عریانند👖به تن لحظه خود جامه انده مپوشان هرگز تو به ایینه?!نـــه!ایینه به تو خیره شده است وو اگر خنده کنی اوبه تو خواهد خندید و اگر بغض کنی... اه از ایینه دنیا که چه ها خواهد کرد.... سلام بر تو دووووست خلم .ببخشید!یعنی دوست گلم✌🌸امیدم اول به خدا بعدش به ماااادرمه تو زندگی.امیداوارم حال دلت به شیرییینی شوکولات شیرییین باشه❤عضو گروه آبــــــی 💙سرگروه:@آسنات99 😍💙وزن اولیه :60 قد:166 💙وزن فعلی:60 💙هدف اول :58💙هدف دوم:56💙هدف سوم:54💙هدف اخـــــر 52😍💙 چشم وا کنم شدم باربی خوش هیکللللل😍💙من میتونم..💪

1399/11/05

|

08:24

0 نفر لایک کرده اند ...

مها۱۳۱۳

عضویت: 1398/10/14

تعداد پست: 1263

سلام چرا تاپیک وزن قفله؟؟؟؟

عشقا میشه واسه مامان شدنم یه صلوات بفرستید

1399/11/05

|

08:30

0 نفر لایک کرده اند ...

آوا_1396

عضویت: 1396/09/13

تعداد پست: 195

سلام سلام

من امروز از ذوق وزن کشی از ۶ صبح بیدارم 😅😅

با اینکه الان 🎈اما بازم ۶۰۰ گرم کم کردم، در پوست خودم نمیگنجم 💃💃💃چون همیشه یک تا دو کیلو اضافه میشدم🙄

ایشالا تا عید بتونیم به یکی از اهداف وزنیمون برسیم❤️❤️

تاریخ شروع: 24 دی ماه 1399 وزن شروع:76.9 قد شروع : 164 وزن هدف: 57 وزن فعلی: ۷۵.۴ گروه زرد

1399/11/05

|

08:35

6 نفر لایک کرده اند ...

shaparakشرقی

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 18050

عیب نداره فردا یه عکس بدم آب دهن همشون آویزون بمونه باور نمیکنین از شاپرکی بپرسین چی شدم @shaparakش ...

سلام عزیزم 😍😍

من که دیدمت عااالی بودی واقعا اندامت قشنگ و کشیده شده👏👏💪💪💚💚💚💚

کسی چیزی گفته بیااام براشاااا(بقول جناب خان)😄😄😄

1399/11/05

|

08:35

2 نفر لایک کرده اند ...

shaparakشرقی

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 18050

خصوصی کجاست؟

پی وی😄😄

1399/11/05

|

08:37

2 نفر لایک کرده اند ...

shaparakشرقی

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 18050

سلووووم به همگی💚💚💚💋💋

وزن دو هفته پیش65

وزن این هفته ام 64/200

هشتصد گرم کاهش داشتم الهی شکررر❤❤❤

1399/11/05

|

08:43

14 نفر لایک کرده اند ...

princesspeach

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 2962

بی بلا😘 روزت قبول چقد دادی بالا؟😂😂

🤣🤣🤣🤣🤣کدومو ؟؟؟؟🤣🤣🤣🤣🤣🤣

💚کاهش وزن با بامداد خمار عزیز و سرگروهی زیتونپروده عزیزم💚 قد ۱۵۶ 😉 >>>>> وزن اولیه ۷۰ 🔓>>>> ۶۶.۰۵ 🔓 >>>>> ۶۴ 🔓 >>>>۶۲.۱۰۰🔓>>>>> 62 🔓>>>این هفته ۶۱.۸۵۰🔓 >>>> ۶۰🔐 >>>> ۵۸ 🔐 >>>>> هدفم ۵۶ 🔐 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ممنون از سرگروهی آسنات جون عزیز بابت کمک هاش و راهنمایی هاش و همیشه در دسترش بودنش @آسنات99 @خوشگلشششونم @مامان_دو_گل_پسر @shaparak شرقی @zibaye_kofte2288 @لیلی_مجنون @آلاهیدا @sanaz718

1399/11/05

|

08:43

1 نفر لایک کرده اند ...

princesspeach

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 2962

@آسنات99 @zibaye_khofte2288 @princesspeach سلام دوستان تاپیک ...

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 چقدردخوب پیش رفتی افرین

💚کاهش وزن با بامداد خمار عزیز و سرگروهی زیتونپروده عزیزم💚 قد ۱۵۶ 😉 >>>>> وزن اولیه ۷۰ 🔓>>>> ۶۶.۰۵ 🔓 >>>>> ۶۴ 🔓 >>>>۶۲.۱۰۰🔓>>>>> 62 🔓>>>این هفته ۶۱.۸۵۰🔓 >>>> ۶۰🔐 >>>> ۵۸ 🔐 >>>>> هدفم ۵۶ 🔐 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ممنون از سرگروهی آسنات جون عزیز بابت کمک هاش و راهنمایی هاش و همیشه در دسترش بودنش @آسنات99 @خوشگلشششونم @مامان_دو_گل_پسر @shaparak شرقی @zibaye_kofte2288 @لیلی_مجنون @آلاهیدا @sanaz718

1399/11/05

|

08:44

1 نفر لایک کرده اند ...

princesspeach

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 2962

سلووووم به همگی💚💚💚💋💋 وزن هفته پیش 65 وزن این هفته ام 64/200 هشتصد گرم کاهش داشتم ...

سلام گلم کاهشت مبارک باشه🥳🥳🥳🥳🥳

💚کاهش وزن با بامداد خمار عزیز و سرگروهی زیتونپروده عزیزم💚 قد ۱۵۶ 😉 >>>>> وزن اولیه ۷۰ 🔓>>>> ۶۶.۰۵ 🔓 >>>>> ۶۴ 🔓 >>>>۶۲.۱۰۰🔓>>>>> 62 🔓>>>این هفته ۶۱.۸۵۰🔓 >>>> ۶۰🔐 >>>> ۵۸ 🔐 >>>>> هدفم ۵۶ 🔐 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ممنون از سرگروهی آسنات جون عزیز بابت کمک هاش و راهنمایی هاش و همیشه در دسترش بودنش @آسنات99 @خوشگلشششونم @مامان_دو_گل_پسر @shaparak شرقی @zibaye_kofte2288 @لیلی_مجنون @آلاهیدا @sanaz718

1399/11/05

|

08:45

1 نفر لایک کرده اند ...

shaparakشرقی

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 18050

سلام گلم کاهشت مبارک باشه🥳🥳🥳🥳🥳

سلام عزززیزم 💋💋ممنون ❤شما چه کردی ؟؟کاهش من مال دو هفته ام هست اون سری کلا کاذب نشون میداد روزی بود که باید پری میشدم....روند کاهشم کم شده اوایل هفته ای یک کیلو یا هشتصد گرم کم میکردم اما حالا هفته ای سیصد چهارصد گرم

1399/11/05

|

08:48

3 نفر لایک کرده اند ...

شادی1400

عضویت: 1398/06/30

تعداد پست: 497

@فندق_فسقلی

سلام ، شادی هستم وزن اولیه 81 وزن هفته گذشته 76.600 این هفته 75.8 تمام

روتین زندگیم برام مقدسه .پاش وایمیستم

1399/11/05

|

08:50

3 نفر لایک کرده اند ...

princesspeach

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 2962

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

اسم :پرنسس هلو

وزن اولیه وزن هفته پیش وزن این هفته وزن هدف

۷۰ ۶۲.۱۰۰ ۶۱.۹۵۰😫 ۵۶

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@آسنات99 ‍

زحمت کشیدم فقز ۱۵۰ گرم کم کردم .😪😪😪😪

اونم به کمک تهدید فاطمه جون والا تمام رژیمم رو از هفته خراب میکردم.

💚کاهش وزن با بامداد خمار عزیز و سرگروهی زیتونپروده عزیزم💚 قد ۱۵۶ 😉 >>>>> وزن اولیه ۷۰ 🔓>>>> ۶۶.۰۵ 🔓 >>>>> ۶۴ 🔓 >>>>۶۲.۱۰۰🔓>>>>> 62 🔓>>>این هفته ۶۱.۸۵۰🔓 >>>> ۶۰🔐 >>>> ۵۸ 🔐 >>>>> هدفم ۵۶ 🔐 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ممنون از سرگروهی آسنات جون عزیز بابت کمک هاش و راهنمایی هاش و همیشه در دسترش بودنش @آسنات99 @خوشگلشششونم @مامان_دو_گل_پسر @shaparak شرقی @zibaye_kofte2288 @لیلی_مجنون @آلاهیدا @sanaz718

1399/11/05

|

08:51

5 نفر لایک کرده اند ...

princesspeach

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 2962

سلام عزززیزم 💋💋ممنون ❤شما چه کردی ؟؟کاهش من مال دو هفته ام هست اون سری کلا کاذب نشون میداد روزی بو ...

مبارکت باشه گلم.من این هفته کلادخراب کردم.

میگم پروانه جون وارد این وزن شدم باید کلمو سبز کنم دیگه؟؟؟یا اینکه این ۹۵۰ هم باید کم بشه بعد بیام سبز؟؟؟

حالم بده از کاهشم.گیحم😪

💚کاهش وزن با بامداد خمار عزیز و سرگروهی زیتونپروده عزیزم💚 قد ۱۵۶ 😉 >>>>> وزن اولیه ۷۰ 🔓>>>> ۶۶.۰۵ 🔓 >>>>> ۶۴ 🔓 >>>>۶۲.۱۰۰🔓>>>>> 62 🔓>>>این هفته ۶۱.۸۵۰🔓 >>>> ۶۰🔐 >>>> ۵۸ 🔐 >>>>> هدفم ۵۶ 🔐 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ممنون از سرگروهی آسنات جون عزیز بابت کمک هاش و راهنمایی هاش و همیشه در دسترش بودنش @آسنات99 @خوشگلشششونم @مامان_دو_گل_پسر @shaparak شرقی @zibaye_kofte2288 @لیلی_مجنون @آلاهیدا @sanaz718

1399/11/05

|

08:54

0 نفر لایک کرده اند ...